Spiridon Frankfurt e.V.

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Neu: 5er Schnitt, 12km ab Samstag 25.2. jeweils um 15 Uhr

Ab Samstag den 25.2. bieten Stephan, Niko und Peter um 15 Uhr eine neue Laufgruppe an. Gelaufen wird im 5er Schnitt,1h, sprich 12km.
Die Laufgruppe ist vorerst als Experiment gedacht. Hoffentlich finden sich viele interessierte Mitläufer.Vielen Dank an die drei für ihre Initiative!

 

Siegerehrung Main-Lauf-Cup

 2017 maillaufcup 01Gesamtwertung des Rosbacher Main-Lauf-Cup 2016

Besser geht’s (fast) nimmer - Spiridon Frankfurt Gesamtsieger sowohl in der Frauen- wie auch der Männerwertung durch Laura Spranz und Tilahun Babsa im Rosbacher Main-Lauf-Cup 2016.

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Frankfurt Marathon am 30. Oktober

2016 ffm marathon 01Der Frankfurt Marathon am 30. Oktober
Endlich war es wieder so weit. Der große Tag in Frankfurt, den es nur einmal im Jahr gibt: Der Marathon in unserer Stadt.

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Frankfurt Marathon am 30. Oktober - Interkulturelle Marathonstaffel

2016 interkulturelle marathonstaffel 135.  Mainova Frankfurt Marathon - Interkulturelle Marathonstaffel

Spiridon mit zwei Läufern dabei

Unter dem Motto „Gemeinsam läuft’s“ stellte der Sportkreis Frankfurt als Dachorganisation der Frankfurter Sportvereine im Rahmen der Interkulturellen Woche mit einer Staffel Flucht und Fluchtursachen sowie Integration in den Fokus.

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Ironman Hawaii am 8. Oktober

Riitta Knodt beim Ironman Hawaii

Am Samstag startet Riitta beim Ironman Hawaii. Ihre Tochter Cecliia hält die Erlebnisse in einem Blog bei swr3 fest. Wir drücken Riitta die Daumen und wünschen ihr ein erfolgreiches Rennen! Zum Blog ...

 

Gerhard Schroeder - Portrait des Ehrenpräsidenten

2016 gerhard schroederAuch mit 83 Jahren "laufsüchtig"

schreibt die Ostfriesenzeitung über unseren Ehrenpräsidenten Gerhard Schroeder. Ein nettes Portrait über unseren Ehrenpräsidenten, der auch im Urlaub bei Laufwettbewerben startet.

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Marathontraining am 11. September

2016 marathontraining saalburg 01Meldung vom Marathontraining
Letzten Sonntag haben sich einige Läufer entschieden den langen Vorbereitungslauf diesmal im Taunus zu absolvieren.

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logo spiridon silvesterlauflogo frankfurter halbmarathon

Spiridon-Silvesterlauf

www.spiridon-silvesterlauf.de

Frankfurter Halbmarathon

www.frankfurter-halbmarathon.de

 


Funktionsgymnastik

Osterferien von 3. bis zum 13. April

Während den Osterferien findet die Funktionsgymnastik außer am Ostermontag zu den regulären Zeiten statt. Ich freue mich auf zahlreiche Teilnahme.
Viele Grüße Heike

 
Trikotverkauf

An Ostern (15. April) findet kein Trikotverkauf statt.

Geänderte Zeiten beim Trikotverkauf: 1. Samstag im Monat von 14:15 bis 14:45 Uhr, am 3. Samstag im Monat von 12:30 bis 13:00 Uhr.

 
Lange Läufe

Lange Läufe mit Peter

Sonntag, den 9.4.2017, 9:00 Uhr startet Peter zu 30km über Lohrberg, Fechenheim und Offenbach im 6er Schnitt 

 

Lange Läufe mit Doris und Klaus zum Langener Waldsee

Am 9.4. laufen Doris und Klaus ab 8 Uhr im 6:20er Schnitt einen 30er zum Langener Waldsee.

 
Lauftreff

Lange Läufe mit Uli,Axel

Start im Januar, Samstags 10:00 Uhr:
15 km mit Verlängerung auf 21 km, Schnitt ca 5:20 min/km mit Uli.

 

 

 
Termine und Trainingsangebote

Laufende Termine

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