Spiridon Frankfurt e.V.

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Helferaufruf Frankfurter Mainova Halbmarathon

helferaufruf halbmarathonLiebe Vereinsmitglieder,
nachdem unser Silvesterlauf sehr erfolgreich durchgeführt wurde steht schon wieder ein SPIRIDON - Großereignis vor der Tür:
Der 15. Frankfurter Mainova Halbmarathon am 12. März 2017
.
Jetzt geht es darum, Euch alle um möglichst zahlreiche und tatkräftige Mithilfe bei der Durchführung zu bitten.

Weiterlesen...
 

Mitgliederversammlung 2017

Einladung zur Mitgliederversammlung am Mittwoch, dem 29.03.2017 um 19:00 Uhr im Bürgerhaus Südbahnhof.

Weiterlesen...
 

Neu: 5er Schnitt, 12km ab Samstag 25.2. jeweils um 15 Uhr

Ab Samstag den 25.2. bieten Stephan, Niko und Peter um 15 Uhr eine neue Laufgruppe an. Gelaufen wird im 5er Schnitt,1h, sprich 12km.
Die Laufgruppe ist vorerst als Experiment gedacht. Hoffentlich finden sich viele interessierte Mitläufer.Vielen Dank an die drei für ihre Initiative!

 

Siegerehrung Main-Lauf-Cup

 2017 maillaufcup 01Gesamtwertung des Rosbacher Main-Lauf-Cup 2016

Besser geht’s (fast) nimmer - Spiridon Frankfurt Gesamtsieger sowohl in der Frauen- wie auch der Männerwertung durch Laura Spranz und Tilahun Babsa im Rosbacher Main-Lauf-Cup 2016.

Weiterlesen...
 

Frankfurt Marathon am 30. Oktober

2016 ffm marathon 01Der Frankfurt Marathon am 30. Oktober
Endlich war es wieder so weit. Der große Tag in Frankfurt, den es nur einmal im Jahr gibt: Der Marathon in unserer Stadt.

Weiterlesen...
 

Frankfurt Marathon am 30. Oktober - Interkulturelle Marathonstaffel

2016 interkulturelle marathonstaffel 135.  Mainova Frankfurt Marathon - Interkulturelle Marathonstaffel

Spiridon mit zwei Läufern dabei

Unter dem Motto „Gemeinsam läuft’s“ stellte der Sportkreis Frankfurt als Dachorganisation der Frankfurter Sportvereine im Rahmen der Interkulturellen Woche mit einer Staffel Flucht und Fluchtursachen sowie Integration in den Fokus.

Weiterlesen...
 

Ironman Hawaii am 8. Oktober

Riitta Knodt beim Ironman Hawaii

Am Samstag startet Riitta beim Ironman Hawaii. Ihre Tochter Cecliia hält die Erlebnisse in einem Blog bei swr3 fest. Wir drücken Riitta die Daumen und wünschen ihr ein erfolgreiches Rennen! Zum Blog ...

 

logo spiridon silvesterlauflogo frankfurter halbmarathon

Spiridon-Silvesterlauf

www.spiridon-silvesterlauf.de

Frankfurter Halbmarathon

www.frankfurter-halbmarathon.de

 


Trikotverkauf

Geänderte Zeiten beim Trikotverkauf: 1. Samstag im Monat von 14:15 bis 14:45 Uhr, am 3. Samstag im Monat von 12:30 bis 13:00 Uhr.

 
Lauftreff

Lange Läufe mit Uli,Axel

Start im Januar,

Samstags 10:00 Uhr:
15 km mit Verlängerung auf 21 km, Schnitt ca 5:20 min/km mit Uli.

 

An den kommenden beiden Samstagen 25.2. und 4.3. starten die langen Läufe vormittags bereits um 8:30 Uhr. Um 10 Uhr sind wir zur 17km Runde wieder am Lauftreff und sammeln die weiteren Läufer ein, so dass wir insgesamt auf 30km kommen.

 

Am Sonntag den 26.2. bietet Doris einen Lauf über 31km zu den Schwanheimer Dünen im 6:20er Schnitt an. Start ist um 8 Uhr am Lauftreff.

 

Langer Lauf mit Axel am Sonntag den 5.3. im Taunus:

Langer Lauf am 5.3.2017 im Taunus über ca. 30km. Treffpunkt ist 9:00 Uhr am Bahnhof Kronberg. Das Tempo über die Gesamtdistanz wird ca. 6 min/km sein. Die Strecke hat deutliche Steigungen und der höchste Punkt ist die Saalburg. Die Teilnehmer sollten sicherstellen, dass sie die körperliche Fitness für diesen Lauf mitbringen. Ausstiegsmöglichkeiten gibt es an der Saalburg (ca.20km) und in Oberursel Hohemark/Taunus Informationszentrum (ca. 25km), von wo jeweils öffentliche Verkehrsmittel zur Verfügung stehen. Wer einen Ausstieg in Erwägung zieht, sollte sich vorher selbst über die Verkehrsverbindungen erkundigen.

 

 

 
Termine und Trainingsangebote

Laufende Termine

Lauf- und Walkingtermine mehr...

Funktionsgymnastik mehr...

Triathlonabteilung mehr...

Jugendtraining mehr...