Spiridon Frankfurt e.V.

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home
Suche
Nur suchen in:

Suchbegriff langer lauf

Insgesamt wurden 37 Ergebnisse gefunden!

1. Triathlon Racing News
(Berichte/Berichte 2017)
 Ergebnisse der Regional- und Hessenliga Die diesjährige Saison in der Regional- und Hessenliga verlief für unsere Teams äußerst erfolgreich. Drei Teams erreichten Aufstiegsplätze und starten somit ...
...  Nach gewohnt langer Anmelde-, Eincheck- und Vorbesprechungsprozedur ging es dann um 11.50h los. 750 m Schwimmen auf der 50 Meter Bahn, 23km Radfahrt mit zweimaligem 3km Anstieg (5-8%) und zuletzt eine ...
Teamsprint in der 2. Hessenliga der Damen in Fuldatal Die Erfolgsstory des Spiridon Frauenteams geht weiter. Riitta Knodt, Heike Brendemühl, Iris Rautenberg und Laura Rautenberg auf Platz 2 in der Tageswertung ...
4. Lauf für Mehrsprachigkeit 26. April
(Berichte/Berichte 2015)
... ausgeschrieben waren. Chapeau! Auch bei den 10 km gibt es einige Altersplatzierungen zu vermelden. Martin Ohlwein wurde 2. M45 in 39.27, Marco Erb in 2. M40 in 40.15, Wolfgang Wünnenberg, nach langer ...
5. Wiederholungstäter in Chiclana
(Berichte/Berichte 2015)
2. Spiridon Laufseminar mit Kurt Stenzel in Chiclana Nach dem Erfolg des 1. Laufseminars 2014, dass bei allen Teilnehmern auf große Resonanz gestoßen war,  organisierten Birgitt Bohn und Martin ...
6. Marathontraining - 30 km am 24. August
(Berichte/Berichte 2014)
Marathontraining - 30 km am 24. August Sonne, Flach, Anstieg, Brunnen, Burg, Fotos, nette Begleitung. Das waren die Rahmenbedingungen beim 30 km Lauf an der Nidda im Rahmen des Marathontrainings. Marathontraining ...
7. 24h-Lauf in Dettenhausen am 19. Juli
(Berichte/Berichte 2014)
... endlich das langersehnte Ziel nach 24 h erreicht war gingen wir Hand in Hand gemeinsam. Ich war danach auch zu nichts mehr fähig und schlief fast im Stehen ein. Ich bin bis auf ca. 1,5 h die ganze Zeit ...
8. Hamburg Marathon am 4. Mai
(Berichte/Berichte 2014)
Hamburg war auch 2014 wieder eine Reise wert Auch beim größten Frühjahrsmarathon Deutschlands in Hamburg am 4. Mai 2014 war wieder eine größere Gruppe Spiridonis unter den gut 13.000 Marathonläufern am ...
9. 28. swissalpine am 27. Juli
(Berichte/Berichte 2013)
28. swissalpine am 27.07.2013 in Davos: Bis auf knapp 3000 m bei knapp 30 Grad Michael Spreng startete beim swissalpine: Die Bekleidungsfrage für den Lauftag hieß nicht kurz oder lang, sondern Lichtschutzfaktor ...
10. Mainlaufcup: Interview mit Maren Wieß
(Berichte/Berichte 2013)
Maren Wieß: „BMW Frankfurt Marathon 2013? Das ist mein größter Wunsch.“ Hallo Maren, trotz des Dauerregens in Dietzenbach bei der letzten Main-Lauf-Cup Station hast Du die Halbmarathonstrecke bewältigt. ...
11. DM Halbmarathon am 14. April
(Berichte/Berichte 2013)
... Gold für W40-Mannschaft mit Birgitt Bohn, Anke Holljesiefken und Karin Schenk sowie Rang 1, 2 und 4 in der Einzelwertung, Tinka Uphoff nach langer Verletzung auf Platz 18 der Hauptklasse, Hanna Rühl bei ...
12. Spaß im Schnee
(Berichte/Berichte 2012)
Spaß im Schnee - Ein Training unserer Jugend im Dezember 2012 Um die 0° und knapp 10 cm Neuschnee. „Wie viele wohl morgen kommen werden?“   Spaß im Schnee - Ein Training unserer Jugend im Dezember ...
13. Deutsche Straßenlaufmeisterschaften 2012
(Berichte/Berichte 2012)
Deutsche Straßenlaufmeisterschaften in Nagold am 16. September M40 Mannschaft überrascht als Deutscher Vizemeister im Straßenlauf!   Deutsche Straßenlaufmeisterschaften in Nagold am 16. September ...
... langer Pause bereits eine Woche zuvor beim Paderborner Osterlauf ihre Bestzeit über 10 km um eine halbe Minute verbessern konnte. In 01:22:32 h lief sie am Sonntag über die Ziellinie und war damit mehr ...
15. Hessische Crossmeisterschaften 2011
(Berichte/Berichte 2011)
Hessische Crossmeisterschaften am 3.12.2011 in Mengerskirchen Tinka Uphoff gewinnt ihren zweiten Einzel-Hessentitel in diesem Jahr Tinka Uphoff gewinnt ihren zweiten Einzel-Hessentitel bei den hessischen ...
16. Frankfurter Crosslauf 2010
(Berichte/Berichte 2010)
Frankfurter Crosslauf am 12. Dezember 2010 Bereits zum vierten mal richtete SKILLS 04 Frankfurt den Crosslauf am Bornheimer Hang aus. Und das kann durchaus als Erfolg gewertet werden nach langer Abstinenz ...
17. Frankfurter City Triathlon 2010
(Berichte/Berichte 2010)
Bei der ersten Ausgabe des City Triathons am 5. September nahmen auch 25 Spiridoner erfolgreich teil. Für einige war es das Triathlondebüt, für andere der diesjährige Triathlonausklang und für einige ...
18. J. P. Morgan Firmenlauf 2010
(Berichte/Berichte 2010)
Auch in 2010: Der J. P. Morgan Firmenlauf mit tatkräftiger Unterstützung von Spiridon Frankfurt Viele Jahre hatte Gerhard Schroeder unseren Einsatz beim Betrieb der Getränkestelle nach dem Ziel in ...
19. 30. Golfpark-Straßenlauf
(Berichte/Berichte 2009)
Dirk Busch mit Sieg in Rot auch Gesamtsieger des Dreiländer-Cups Nach dem sich Dirk Busch bereits im Juni durch den Sieg beim Viernheimer Citylauf in eine optimale Position für die Gesamtwertung des ...
20. Hessische Meisterschaften
(Berichte/Berichte 2009)
Vielleicht lag es am ungünstigen Termin mitten im Sommer, das nur zwei Spiridonis an den diesjährigen hessischen Meisterschaften über 10.000 m teilnahmen. Diese beiden konnten allerdings beeindrucken: ...
21. Irontown Ferropolis in Grävenhainichen
(Berichte/Berichte 2009)
... ein ständiger Zick-zack-Kurs.Andi Klause war als erster von uns nach einer guten Schwimmleistung in 34 Minuten schon wieder an Land. Es folgte ein langer Weg vom Sandstrand in die Wechselzone, die in ...
22. 16. schneller Zehner in Niederrodenbach
(Berichte/Berichte 2009)
... davon. Hinter Dirk war es unser portugiesischer Altstar Carlos Coelho, der für Furore sorgte. Nach langer verletzungsbedingter Wettkampfpause und nur geringem Training, zeigte Carlos, was allein schon ...
... einer akzeptablen Zeit von 1: 21 Stunden beenden können. Es war ein langer Weg von der Läuferin bis zur Handbikerin, eine schwierige Zeit bis zur Erkenntnis und Akzeptanz den Laufsport für immer verloren ...
24. Trierer Flutlichtmeeting
(Berichte/Berichte 2008)
... hatte, um erstmals nach langer Verletzung über die 10.000 m wieder unter 38 Min. zu bleiben. Vera Martens unter 38 Min. über 10.000 m - Weltrekord in der AK M60 Sie kommt von der Bahn und sie liebt ...
25. Hugenottenlauf
(Berichte/Berichte 2008)
... Frankfurt präsentiert. Insgesamt war der Halbmarathon bei den Frauen in festen Händen von Spiridon. Denn schon auf Platz 4 erreichte Ulrike Pamuk als Siegerin der Altersklasse W50 das Ziel. Nach langer ...
26. Koberstädter Waldmarathon
(Berichte/Berichte 2008)
Hessische Meisterschaften Halbmarathon in Egelsbach – 4 Meistertitel für Spiridon Im Rahmen des Koberstädter Waldmarathons fanden am Sonntag die diesjährigen hessischen Meisterschaften über Halbmarathon ...
27. Ederseetriathlon - Hessenliga
(Berichte/Berichte 2008)
1. Streich in der 4. Hessenliga – Edersee-Triathlon in Waldeck Am 26.07.2008 war es nun endlich soweit. In der Zusammensetzung Andreas Klause, Lutz Richter, Olaf Lewin, Michael Claus und Gero Sieberger, ...
28. "von obbe nach unne"
(Berichte/Berichte 2008)
Bernhard ist unne! - On the road again - Bernhard Knopp ist wieder auf einer seiner unvergleichlichen Radtouren unterwegs. Dieses Jahr im wahrsten Sinne des Wortes "von obbe nach unne" - mit dem Rad vom ...
29. DM Marathon in Mainz am 4. Mai
(Berichte/Berichte 2008)
... Rückschläge hinzunehmen. So waren für unsere Frauen die Chancen auf den langersehnten Meistertitel von vornherein minimal, zumal mit Susanne Hahn eine deutsche Spitzenläuferin gemeldet hatte und ihrem ...
30. 6. Untertagemarathon in Sondershausen
(Berichte/Berichte 2007)
... bedeutet nämlich auch nur 30 Prozent Luftfeuchtigkeit, Temperatur auf der Strecke bis 26 Grad, Berglauf mit 1240 Höhenmetern, ein 10,5 km langer, stark profilierter Rundkurs 700 Meter unter der Erde, viermal ...
31. Frankfurt Marathon am 28. Oktober
(Berichte/Berichte 2007)
... Teamleistungen unserer Frauen ragen zwei ganz besonders heraus. Ulrike gewann überlegen die AK W50. Nach einigen Anläufen gelang ihr endlich ein optimales Rennen und mit 3:15:38 die langersehnte Zeit unter ...
32. Neubau Umkleidegebäude
(Berichte/Berichte 2009)
April 2009 Übergabe der Umkleideräume an Spiridon am 14.4.2009.  Hier könnt ihr einen Eindruck von dem geplanten Neubau bekommen. Ebenso werden wir hier in loser Folge aktuelle Infos zu den ...
... Sein zweitbester Marathon, Platz 26 in der Einzelwertung und erstmals seit langer Zeit ein Podiumsplatz bei Deutschen Meisterschaften für einen Spiridon-Mann: Platz 3 in der AK M45. Schon wenige Stunden ...
34. Jugendtraining
(Nicht kategorisierter Inhalt)
Lauftraining für Kinder und Jugendlichestatic_content/jugend|align=4|width= 250|height=187 Samstag 11:00 Uhr am Lauftreff Babenhäuser Landstraße, Trainingsdauer ca. 1 1/2 Std. Das Training findet bei ...
35. Marathontraining
(Nicht kategorisierter Inhalt)
... Trainingseinheiten gleichzeitig neu in den Wochenplan aufgenommen werden (also langer Lauf und Tempotraining auf einmal). Erst wenn eine Trainingseinheit gut verkraftet wurde, kann man sich an die Hinzufügung ...
Hier findet ihr ganzjährig ein großes Angebot an unterschiedlichen Trainingsläufen außerhalb des regulären Laufplanes. Diese Läufe stellen ein Zusatzangebot dar und werden von erfahrenen und temposicheren ...
37. Satzung
(Nicht kategorisierter Inhalt)
Satzung § 1 Name, Sitz und Geschäftsjahr 1. Der Verein führt den Namen Spiridon Frankfurt e. V. und hat seinen Sitz in Frankfurt am Main. Er wurde am 10. März 1978 gegründet. 2. Das Geschäftsjahr ...